segunda-feira, julho 20, 2009

Persistência...

Nada melhor que segunda- feira pra começar a semana com as baterias carregadas hehehe o cansaço ainda persiste pq ainda não parei rs, mas eu precisa sair com amigos e voltar pra casa no amanhecer..... e são esses mesmos amigos q sempre que preciso estão com o colo pronto pra me acolher.... devemos pensar melhor em nossas amizades e diferencia-los dos nossos colegas.....

Vc tem amigos ou colegas?

Tenho uma novidade!!! Essa semana vou usar o frequencimetro pra mim ter a idéia claro de qta calorias eu queimo durante meus exercicios.... então de hoje até sexta vou contar as calorias queimadas hehehe to tão ansiosa......

Alguém ai usa o Relógio Polar F6? Queria comprar um mas o preço achei muito sangado 499,00. Alguem comprou esse ai por um preço mais acessivel?


Firmeza essa semana ... vamos quebrar tudo qto é calorias..... vamos arreventar!!!!
Eu q moro aqui no sul nesse frio doido vou todo dia pra academia pq vc não vai? Levanta e sacode essa preguiça do corpo!!! Que isso .... determinação sempre.... comodismo nunca.... quer um exemplo de determinação? Tem um guri q faz academia e vai 3 vezes por semana.... só q ele não mexe as pernas, ele usa muleta pra se locomover... e ele toda segunda, quarta e sexta está lá faça frio ou faça sol, caia geada ou não.... ele precisa da ajuda dos instrutores pra subir e descer dos aparelhos e regular o peso..... se fosse outra pessoa tinha desistido..... acho q é isso q faz a diferença de quem consegue e de quem nao chega a lugar algum..... persistencia....

Pense um pouco nisso!!!

Não esqueçam.... mta água, mta fruta, verduras e legumes em nossa semana :)

Vou visitar vcs a tarde :)

8 comentários:

@ Patty @ disse...

Oi Andréia,
Gostei de ver tanta animação, é isso aí, vamos arrebentar com as calorias, rs.
Qto ao polar é esse preço mesmo, num tem jeito amiga, é a melhor marca e mais confiável...
Eu tô usando um emprestado do meu irmão, só pra ter uma idéia dos batimentos cardíacos, é muito legal poder acompanhar isto no relógio e dá muito certo e mais resultado.
Uma excelente semana pra vc e vamos em frente, sempre!
bjinhos

Gabi... disse...

ola andréia... estou passando para connhecer seu blog, achei muito legal, se quiser conhecer o meu depois, estou te acompanhando.. beijos

Anna Carolina disse...

Oiii
Nossa isso que eh determinaçao msm!
Me senti até mal por deixar de fazer exercícios as vezes. vou me espelhar nesse menino!!
Beijooos

Cris Vital disse...

Olá Andréia! Tudo bem?
É isso ai! Sem preguiça e com força total! É assim que alcançaremos nosso objetivo...

E esse relogio hein? Caro pra caramba! Bom, nao sabia que no Brasil era assim tao caro. Eu comprei um semana passada que mostra: hora e essas coisas, deixa colocar tua idada e mostra as calorias que perdeu, além, claro, de medir o batimento cardíaco e mostrar a %, se está no teu maximo ou nao.
Paguei $30.00... comparado com 499.00 foi barato. Nao tem nenhum site que vc possa comprar daqui dos US e mandar entregar no Brasil? (eu nao sei de nenhum, mas quem sabe pesquisando na net)

Tenha uma ótima semana e força!!! Juntas alcançaremos nossa meta!
Beijos
PS: tô te seguindo...

Barbarella disse...

Ah garota, se jogou na night?
É isso aí, viva a vida !!

E gostei de ver, hein?
Incentivando todo mundo, com todo gás.
ADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORO.

Boa semana pra nós.
Bjs

Boule de Savon disse...

Ai Andréia, eu tô louca pra comprar um frequencímetro, mas justamente por ñ ter nenhum referencial e os preços serem salgadinhos esperarei mais um pouquinho! Quando eu for embora do Brasil vou comprar um num price mais em conta :P

Cris Cute disse...

VIM DESEJAR A VC UM

- FELIZ DIA DO AMIGO!!!

Beijos carinhosos,

Cris Cute




http://charrigan.blog.uol.com.br/

Brian L.H. disse...

Olá, Andréia!
Obrigado pela força e comentários no meu blog. Estou de volta à virtualidade..rs. Estou me cuidando. Fui ao cardiologista e estou aguardando o restulados dos exames.
Agora que o frio está passando aqui na minha região, fica mais fácil fazer as atividaes físicas.

Abraços!