E a semana segue.... estou triste, com aperto no peito!!! Uma sensação ruim demais, parece q arrancaram um pedaço do meu coração, tamanho o vazio q sinto!!!
Como dói!!!! Como está doendo!!! Sei lá, com isso me sinto inchada e nao dormu bem, acordo cansada...... sensação ruim demais.
A RS ta indo sim, até pq perdi a fome, mas nao estou bem..... aliás nada bem. Problemas familiares e de ordem pessoal!!!! Como é ruim desacreditar no ser humano!!!!
Bom dia pessoal!!!
Essa semana foi muito estranha em relação ao peso, pois eu me peso todo dia e faz 3 dias q ele nao altera, alias até subiu 100gramas, mesmo assim o resultado foi muito positivo :).
O relogio virou meu parceiro, se eu fico dentro da zona alvo eu queimo apenas gordura e nadica de musculo uhulllllllll, tem dia q ele me dá canseira e tenho q correr literalmente atras dos meus batimentos e em outros caminhando a 6,1 to na zona alvo. Nossa com meu organismo muda!!!
Ainda nao tirei foto do meu relogio, mas vou tirar e postar!!!
Bom, tenho hiper novidade!!!!!!!!!!!!
Entrei ontem para um grupo de corrida. Isso mesmo CORRIDA!
É um prof. q organizou. Ele todo dia faz um trajeto diferente e o objetivo final é vc correr!!!
Ontem foi meu primeiro dia, pois estava começando um outro gurpo, só q são avançados rs, mas fui e acompanhei legal, aliás de acordo com o prof. eu fui muitíssimo bem. Pensa numa pessoa feliz por correr na rua com personal? Ele dando dicas e cobrando!!! Ai como eu gosto de me superar!!! Como é bom andar e correr na rua e com mais pessoas. Na verdade ontem só foi eu e uma outra guria. Legal d+++++ adorei. Eu vou correr 2 vezes na semana. Antes de correr eu passo na academia e faço minha musculação e depois bora pra rua correr.
Então hoije dia "P" meu peso foi .................. 86,8 :) ebaaaaaaaaaaaaaaaa
Agora é correr rs rumo ao 85 :) ai ai ai to animada :) to feliz e quero mais!!!!!!!!! Muito mais!!!!!!!!!!!!!
Minha avaliação é hoje a tarde. Posto os resultados no final de semana ou na segunda :).
Um super mega beijo a todas vcs!!!
Um super mega ligth final de semana tb!!!
Bjocas
Ontem mostrei um pouco das minhas bijoux e esqueci de falar da RA.
Só pra esclarecer, ao brinco laranja é mais caro pq ele é maior, as peças e os strass são gdes, na foto parece no mesmo tamanho dos outros neh, mas ele é bemm maior!!!!
Bom, a RA está uma fofura, dona M indo embora amanha e tenho avaliação na quarta a noite........... vamos ver o q dá!!!
Meu relogio chegou e ontem ja usei o danadinho!!! Durante 2 horas de musculação e esteira uma queima total de 802 calorias uhulllllllllllllll to feliz demais com isso!!!!!!!!!!!!!!!
Bjão e firmeza hein!!!!!
Sexta dia P aixxxxxxxxxx:)
Algumas peças que faço!!!
Espero que gostem.
Vc poderá comprar.... envio para todo o Brasil.
Esse brinco é de gota menor. Ele fica um encanto na orelha. Ideial para o dia a dia ou para sair a noite. Temos em outras cores também. R$24,90
Elegante, fica lindo na orelha, um charme!!! Temos gotas em outras cores. Consulte-nos.R$ 29,90
Fico lindo na orelha e é discreto. Disponivel em outras cores. Consulte-nos. R$ 23,90
Sem comentários!!! Ele fala por sí. R$ 64,90
Esse é estiloso demais!!! Lindo na orelha. R$ 23,90
Com esse laço essa gota ficou linda. R$ 29,90
Esse é muito chique, lindo!!!Dispobível em outras cores. Vermelho, azul e verde. RS 23,90
Esse brinco é muito delicado, um amor, impossivel nao se apaixonar. R$ 12,90Bom dia pessoal!!! Tudo bem com vcs? Espero que sim!!!
Hoje venho com algumas novidades.....
Mês de dezembro é um mês um pouco parado em termos de trabalho, então pra nao ficar muito parada rsolvi fazer uns brincos, que na verdade é um hobby pra mim. Sempre fiz os meus brincos e ficam perguntando onde eu comprei hehehehe Partindo dessa idéia estpu fazendo..... semana passada fui pra Criciúma comprar umas peças e na quarta fui a Florianópolis. Os brincos estão muito lindinhos, depois posto fotos das montagens q fiz. Já vendi 9 peças. Fiquei bem feliz!!! Gosto muito de artesanato!!!
Bom, hoje estou com uma cólica dusinfernos, nossa como dói, como é desconfortante hein? Mas vai passar, ainda bem neh!!! Essa semana RA e AF foram muito boas :) me dediquei, me esforcei, resisti a tentações e hoje estou colhendo o fruto da minha determinação e disciplina.
Novidade I - Dona Balança hoje registrou 87,7 ou seja 2,1 kg a menos. Se to feliz? Muito!!! Não há bolo nem churrasco que me deixaria tão satisfeita!!!!
Novidade II - Comprei um Relógio de Monitoramente de Batimento Cardíaco, vulgo frequencímetro. Deve chegar semana q vem e aí vou saber exatamente qtas calorias estou queimando nos exercícios!!! Estou mais animadíssima!!!!
Novidade III - Semana que vem avaliação na academia :) uhulllllllllll Adoro aquilo lá, me sinto tão bem :) Ontem foi o dia...... durante minhas 2 hotas de academia 4 pessoas me disseram q eu emagreci..... uma me chamou atenção pq se assustou (acho q ela exagerou).
Só quero dizer q estou feliz e que desejo a cada uma de vcs o gostinho de emagrecer, de voltar ao seu peso. Não deixe a gula ultrapassar a vontade de vc se sentir bem com vc mesma!!!
Estou ansiosa, pois acho que emagrecendo mais uns 5 kg eu já consigo entrar nas minhas roupas, ao menos em algumas. Eu tenho muita coisa a conquistar até a virada do ano!! Eu sei que dá tempo!!!
Um gde beijo a todos vcs!!!
Um belo final de semana!!!
Cuidem-se
