Existe recaída em nosso mundo de RA? Se existe passei 3 dias nele, acho q voltei, mas não tenho certeza!!! Quem vos fala é a mente gorda com 111 kg ainda, que as vezes esquece o qto sofreu!! Pq comer tanto nesse fim de semana? É pessoal, virei um monstro de comer durante 3 dias.... sábado, domingo e ontem..... e a balança é implacável!!! Sò vou publicar na sexta q é o dia oficial.... eu já era pra estar mais consciente neh? O q vc acham?
Eu não estou desanimada, estou indignada!!! Passei um trabalhão pra poder ir na academia semana passada..... pra no final de semana comer feito louca? A comida não ia acabar, mas essa mente gorda e indisciplinada nem deu bola............ comi feito doida.... coisas absurdas..........
Não acho justo com meu irmao e meus pais ter aqui em casa só comida que eu possa comer, afinal eu tenho q me reeducar e não eles q estão no peso normal e esbanjando saúde!!! A gorda sou eu, a doente sou eu!!! Eu coloca na boca, eu escolho o q comer........ mas tudo se torna mais dificil qdo meu pai chega me casa nas quintas.... a mae sempre faz banquete pra ele.... e eu vou na onde.... até qdo? Até começar a engordar tudo? Não quero e vou deixar isso me abater............... eu sou tão determinada!!! Onde vai essa qdo me saboto? Como eu sou fraca ...........
A consciencia pesada dói...... e espero q eu ao menos pare por aqui de comer e me encher de comidas q não preciso!!! To me reerguendo dessa recaída...... vai passar........
18 comentários:
oi flor! eu te entendo perfeitamente, mas nao se culpe! talvez ainda nao encontrou um metodo q se adapte bem! estou tentando o metodo de pontos d um programa q eu frequentei há 6 anos atras, pensa que naquela epoca eu pesava 51 quilos! hoje 82kg, no inicio do ano 103!!! mas acredito que conseguiremos! no meu caso o negocio é sempre mudar a tatica para nao cair no comodismo, e acredito q vc encontrara a sua tatica tb!
bjsss e forças amiga!
Querida, já foi. Já aconteceu e ficou a lição. As recaídas acontecem, ninguém é 100% todo santo dia. O importante é vc parar o quanto antes. Uma refeição descontrolada é mais fácil de reverter do que 3 dias de comilança. Tem que parar o mais cedo possível. E isso é treino. Só o fato de não desisitir e persisitir , saber o que está errado já é um enorme passo!
Um beijo
amiga, todas nos já passamos por momentos assim, fica tranquila, levanta a cabeça e continua a caminhada, bjk
Meninaaam tô no mesmo barco sem fundo, rs!! Putz!!!!! É tão difícil, tenebroso, não engordar, né? Nossa!!!! E, quando eu vejo a comida, eu já comi!!! Tá certo que, como você disse, em casa não pode ter só o que a gente pode comer, mas...se não tiver NADA que a gente POSSA comer, tb não ajuda, porque acabamos por cometer o maior dos pecados, que é comer sem consciência do que comemos!! Tá difícil barra!!! Vamos nos apoiar, bjo!
Vai passar sim senhora e desculpe ser dura com vc,mas estou falando como amiga tá "Vai a luta!" Caiu hoje? Ok! Caiu amanhã? Epaaaaa, peraí alguma coisa aí tem. Será que a comida está servindo como suporte para algo que está faltando dentro desse lindo, repleto e maravilhoso coração aí????
Amigaaa vc avança sim, todos os dias, já emagreceu um bocado no corpo, então o q q há com essa mente que não está acompanhando o processo????
É bom botar tudo isso em mente qdo algo dá errado e saber que não importa o q haja, estamos aqui com e para vc.
Beijoss
Oiii
bom, pelo visto vc já está com a cabeça no lugar!
Mas, por favor, não fique falando que vc é fraca!
Você é forte!
Já emagreceu mais de 20kg e, infelizmente, recaídas acontecem.
Levante a cabeça e comece tudo novamente!
Na sexta nos conte como ficou seu peso!
Tenho certeza que não mudará muita coisa!
Beijos
Oi amiga, concordo com as meninas... focalize novamente no objetivo e continue firme! Tem dias que é mais difícil, mas o sucesso é certo se permanecermos no foco! Bjus, Lu
Temos que continuar firme e forte, quem que não da suas recaidas.
Não devemos é desistir da gente jamais.
BJIM
T+
Já passei por momentos assim... e confesso que também fiquei com uma p. dor na consciência!
Mas passou... deixa essa recaída no passado e que fique apenas a lição.
Seja firme! O caminho é longo, mas chegaremos lá, lindas e felizes!
beijocas
E.T.: Realmente 300 gramas por semana já eh uma excelente coisa, vendo o total no ano! Obrigada!!!!
Beijinhos e uma excelente semana!
algo estranho aconteceu nesse final de semana: é o 5º blog com o mesmo tema...
beijos e boa sorte!
Com certeza vai passar, tbm tive dias ruins semana passada.
Não desanime!!!
Deus te abençoe!!!
Amiga, te entendo, me sinto assim, estou assim.
Queria te agradecer o apoio no meu blog.
bjs
é impressionante como vc fala com maturidade sobre emagrecimento... admirável!
Oi Andréia,
Puxa, não fica assim! Vc já emagreceu um tantão ...
Agora é daqui pra frente, vai dar tudo certo!
bjinhos
pois é querida a força tem que partir de ti!!!
beijinhos
Juh
OPA, OPA, OPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.
PERAÍ.
Olha aqui, vc não tá sozinha e sim, até na merda estamos juntas, e nosso caminho vai ser traçado até o final, juntas e vencedoras.
Pára e olha pra trás, tudo que vc já passou.
Quantas vezes vc serviu de exemplo pra vc mesma?
Qtas vezes vc nos surpreendeu?
Vc não é a única a escorregar, é normal, acontece, nós estamos há 8 meses nessa, é muito tempo, quantas dietas vc já fez que duraram 1 semana, 1 mês e nada mais?
Corre sangue na tua veia.
Vc vai parar, pensar, respirar e voltar pra nossa estrada, como se nada tivesse acontecido, se vc se prendendo ao que aconteceu no fds, vai ter sempre alguma coisa te puxando pra baixo e não dá.
Passou, aconteceu, e vamos voltar.
Se precisar, manda e-mail pra mim que eu te puxo daqui.
Mas não pára !!
Bjs
Vai passar, sim! É só uma pequenina recaída que já foi! Pense positivo! Entendo a coisa da não separação da comida, por aqui tb é assim... só com o queijo que tenho ciumes, pq se deixar eles colocam o queijo minas no pastel, no risole, no romeu e julieta... e por aí vai!
Te desejo muita sorte! bjs
Oi, querida...
Eu bem sei como são essas recaídas! Mas o importante é não desistirmos... e voltarmos a nossa meta!
Que você consiga todas as suas metas!
xxxxxx Mah
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