sexta-feira, julho 10, 2009

Dia "P"


Bom dia!!!

Hoje é meu dia "P", dia de pesagem. Na verdade voltei a me pesar todos os dias!!

Hoje a balança foi implacável e registrou 90.2 ........... ou seja........... engordei 600gramas. Já sabia q não teria evolução esta semana, até pq jquei de sabado a terça.... agora aguento as consequencias... nada q eu não possa dar a volta por cima e entrar no ritmo de mudança e RA.


Hoje cedo fui fazer avaliação, como esperado nenhum mudança significativa em termos de medidas.... ou seja, são 2 meses q estou estagnada..... preciso rever algumas coisas na minha alimnetação e me regrar nos finais de semana. Não vou colocar os dados pq o adipometro (acho q é esse o nome) estava com defeito e hoje vai chegar o outro. Qdo me derem a carteirinha coloco os dados pra vcs verem!!!


Essa noite não dormi bem, sonhei com um monte de M. em um dos sonhos eu lia a carta que um suicida tinha deixado pra mim ler depois q se matasse e assim fiz e li pros seus familiares..... uma carta tão triste.....


Minha mãe está surtando.... reinando, brigando, chantageando, querendo chamar atenção..... parou com os antidepressivos.... e alguns dias nao tomou o remédio de pressão!!! Sei lá.... quero agendar um novo psiquiatra e ela nao quer, quero leva-la novamente num cardiologista e ela tb não quer.............. tem dia q cansa.... e com meu mau humor ando perdendo a linha com ela e sendo muitas vezes grosseira.... Decidi que vou marcar as consultas e pronto, o q ela quer é alguém implorando ao lado dela pra ela ir...... sinceramento to sem paciencia, vou agendar e avisar, passar em casa e pegar ela qdo for o dia!! Se faz papel de criança, tratamos como tal e fizemos alguma coisa!!! Eu e minha mãe nunca tivemos um relacionamento muito harmonioso, 2 pessoas com personalidade forte na mesma casa tem dia q complica.... mas ela é um amor de pessoa e muito prestativa tb.... o problema é q ela sempre se mostra forte e etc.... sinceramente não gosto dela se mostrar essa fotaleza imaginária, muitas vezes sei q ela sofre e fingi q não é com ela.... muita calma nessa hora..... queria q ela voltasse a fazer psicoterapia pra começar a se permitir mostrar suas fraquezas... afinal essa posição do seu mecanismo de defesa muitas vezes atrapalha e a faz sofrer ainda mais!!!

O que eu comi hoje 09/07/09 =média 1200 cal.
Café da manhã
2 xícaras de café s/ leite
1 pão frances
2 pedaços de rosca
Lanche
Tomei café tarde
Almoço
4 colheres de polenta
3 colheres de coração bovino
1 fatia de beterraba
Lanche
1 banana
Janta
1 banana
1 fatia de bolo de manteiga
Lanche
1 maçã (fervida em água, cravo e canela)
Bjocas depois volta a visitar vcs :)

12 comentários:

Dani Páscoa disse...

Engordar 600 gramas para quem jacou legal de sabado para terça, 4 dias, ta de bom tamanho!!!

É só dar uma corrida pelo quarteirão e pronto!! (falando assim pareece ate falcilrsrsrsr)

Beijos

Fofolety disse...

Que nada amiga, levante a cabeça e recomeça, 600g vc recupera rapidinho...Bjo

Paulinho ℗ disse...

Olá tudo bem ???

aah relaxa, vc não engordou praticamente nada, levando em conta suas jacadas de sábado até terça, vc conseguirá dar a volta por cima

ótimo final de semana pra ti

beijão

Barbarella disse...

Amiga, pensa bem, até 600g pra tudo que aconteceu nesses 4(?) dias é bem aceitável.

Mas como eu sei que vc já parou e colocou sua cabecinha no lugar, semana que vem a gente tem sucesso.

Vou responder teu e-mail, se vc quiser a gente tenta uma alternativa de dieta, ou muda alguma coisa nos seus exercícios, afinal, de novembro pra cá, o corpo tá mais acostumado com o que faz com ele né?

*Paciência com sua mãe.
Respira fundo, eu sei o que ela passa.
Bjs

BITA disse...

amiga, entendo quando vc fala da sua mãe... é apenas um desabafo, né?

minha mãe tb tem dias em que me deixa louca mas sei que isto são apenas "momentos" que acontece com todo mundo!

bom fds!

bjos!

Thais disse...

Oie Déia, muitas vezes o nosso corpo engorda pra depois emagrecer, então nem esquenta. O nosso corpo é doidjão mesmo.

Que situação difícil que vc está passando, heim? Bom, tenha fé, reze bastante, marque os médicos e peça pra sua mãe ir com carinho, explique que será melhor, que sabe talvez... Meus pais tb já tiveram esses problemas, eu já tive, é complicado, mas reze sempre.

Um beijo, qualquer coisa estou aqui.

Mahzinha disse...

Oi querida... O importante não é contar quantas vezes caimos e sim quantas vezes nos levantamos!...
Você é mais forte que isso e vai dar a volta por cima, a nossa mente demora mais para emagrecer, acho que é normal... Mas tudo dará certo.
Um grande beijo.

Morena tropicana disse...

é amiga,é sempre assim...doid bicudos não se beijam,como diz o ditado.Mas o que importa é que vcs se amam e tem uma a outra.
Não serão essas graminhas fafadas que fará a diferença,lute que vc vai vencer sim,vc vai ver,ótimo final de semana,cheio de vibraçoes positivas

Priscila disse...

Oi Andreia, tudo bem ??
Ficar estagnada a dois meses não é legal mesmo, precisa rever alguma coisa por ai.
E quanto a sua mãe, sinto muito por ela estar doente e ainda mais esse tipo de doença, que não é aceita por muitos, acham que é frescura, e tratam a pessoa com desdém.

bjos pra vc e força para ajudar a sua mãe passar por essa etapa.

Renata disse...

Andreia, que bom que esta voltando a linha.
Que coisa essa da sua mãe, converse com ela, fale com jeitinho e muito carinho.
Tenha um maravilhoso fim de semana!!!
BJIM
T+

Muriel disse...

Oi, eu tbm jaquei alguns e engordei 500 gramas. Já me levantei novamente. E estou indo em frente..
Espero que sua mãe melhore. Acho que sua mãe se sente sozinha, talvez. Mulher precisa ser amada, não só mulher mais todo o ser humano. Mas é amor de romance ...
Vai ver que falei bobagemm. Desculpe.. Abrace sua mãe e diga que mandei forças positivas.
Bjinhos ... Bai bai .....

Anna Carolina disse...

Esses 600g não estarão mais no seu corpinho na semana que vem!!

Quanto a sua mãe, Faça isso mesmo. Marque, avise e busque-a quando for o dia. Se reclamar, finge que não é com vc.
Não se estresse com essas coisas.

Beijos