Bom dia pessoal!!! Tudo bem com vcs? Espero que sim!!!
Hoje venho com algumas novidades.....
Mês de dezembro é um mês um pouco parado em termos de trabalho, então pra nao ficar muito parada rsolvi fazer uns brincos, que na verdade é um hobby pra mim. Sempre fiz os meus brincos e ficam perguntando onde eu comprei hehehehe Partindo dessa idéia estpu fazendo..... semana passada fui pra Criciúma comprar umas peças e na quarta fui a Florianópolis. Os brincos estão muito lindinhos, depois posto fotos das montagens q fiz. Já vendi 9 peças. Fiquei bem feliz!!! Gosto muito de artesanato!!!
Bom, hoje estou com uma cólica dusinfernos, nossa como dói, como é desconfortante hein? Mas vai passar, ainda bem neh!!! Essa semana RA e AF foram muito boas :) me dediquei, me esforcei, resisti a tentações e hoje estou colhendo o fruto da minha determinação e disciplina.
Novidade I - Dona Balança hoje registrou 87,7 ou seja 2,1 kg a menos. Se to feliz? Muito!!! Não há bolo nem churrasco que me deixaria tão satisfeita!!!!
Novidade II - Comprei um Relógio de Monitoramente de Batimento Cardíaco, vulgo frequencímetro. Deve chegar semana q vem e aí vou saber exatamente qtas calorias estou queimando nos exercícios!!! Estou mais animadíssima!!!!
Novidade III - Semana que vem avaliação na academia :) uhulllllllllll Adoro aquilo lá, me sinto tão bem :) Ontem foi o dia...... durante minhas 2 hotas de academia 4 pessoas me disseram q eu emagreci..... uma me chamou atenção pq se assustou (acho q ela exagerou).
Só quero dizer q estou feliz e que desejo a cada uma de vcs o gostinho de emagrecer, de voltar ao seu peso. Não deixe a gula ultrapassar a vontade de vc se sentir bem com vc mesma!!!
Estou ansiosa, pois acho que emagrecendo mais uns 5 kg eu já consigo entrar nas minhas roupas, ao menos em algumas. Eu tenho muita coisa a conquistar até a virada do ano!! Eu sei que dá tempo!!!
Um gde beijo a todos vcs!!!
Um belo final de semana!!!
Cuidem-se
8 comentários:
Parabéns por ter emagrecido!
Também estou tentando.
bjs
Vanessa
Nossa, são pessoas como vc que me deixam incentivadas sabia!
Ultimamente estão muito fraca em relação a alimentação...E essa frase do finalzinho do seu post aii foi o canal pra mim acordar!
Parabéns pelos quilos eliminados
e Saiba que pessoas assim como vc, fazem a diferença!!
Bjs
Oi Déia, estava pronta pra ver novidades aqui, ainda bem que sobrou um tempinho pra vc atualizar. Eu acho artesanato lindo, mas precisaria fazer um curso de montagem de bijus pra conquistar compradoras de um brinco, ou colar, feito por mim, KKK. Mas já vi tanta coisa fofa e elegante no mercado, pra quem faz é ótimo. Caramba amiga, - 2.100 Kg?? Que isso? Record? Arrasou, meu Deus, fico muiiito feliz por ti, parabéns flor. O esforço valeu a pena. Realmente a sensassão de estar em forma é muito mais saborosa do que o churrasco ou aquele doce. Ah, adorei a idéia do relógio, nao costumo usar, mas seria uma boa na aula de Spinning. Porque quando faço a Crossramp ela diz qual é meu batimento e quantas calorias estou queimando já. Amei a frase, ontem foi um dia assim, que a Gula encostou em mim, mas já mandei ela pra PQP (desculpe a palavra)! Mas hoje será diferente, vou me manter firme, tomar muita água e chá verde. Continue firme flor ! ♥ ótima sexta, e findi. Beijos, K.
Parabéns minha amiga magrela. Vc é o orgulho da tia Naraa, beijos
Ola amiga
que bom que vc apareceu rs
Concerteza amiga vc vai conseguir sim emagrecer e chegar ao seu peso tao desejado .É muito bom mesmo receber elogios né rs ?
eu tbm recebo direto as minhas amigas dizem nossa como vc emagreceu seu rosto es mais fino sua barriga desincho isso anima muito né miga rs ?
Estou passando pra lhe desejar um maravilhoso fim de semana light rs
Bjinhossssssss no seu ♥
oi meu nome e´val moro no rio de
janeiro e gostaria desua amiga!!!Tambem estou lutando contra a balaça.bjs
menina, parabens pelo peso! e essa foto do post anterior foi em bento gonçalves? adoro aquele passeio de maria fumaça hehehe, quando fui foi antes de iniciar a RA, tava gigante, quero ir ano que vem, só que magrinha! Bjus, um findi super light e sem jacas!
Estou me esforçando para ter o controle da minha alimentação.
Deus te abençoe!!!
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