sexta-feira, dezembro 11, 2009

Dia "P"

Bom dia pessoal!!!
Essa semana foi muito estranha em relação ao peso, pois eu me peso todo dia e faz 3 dias q ele nao altera, alias até subiu 100gramas, mesmo assim o resultado foi muito positivo :).

O relogio virou meu parceiro, se eu fico dentro da zona alvo eu queimo apenas gordura e nadica de musculo uhulllllllll, tem dia q ele me dá canseira e tenho q correr literalmente atras dos meus batimentos e em outros caminhando a 6,1 to na zona alvo. Nossa com meu organismo muda!!!
Ainda nao tirei foto do meu relogio, mas vou tirar e postar!!!

Bom, tenho hiper novidade!!!!!!!!!!!!
Entrei ontem para um grupo de corrida. Isso mesmo CORRIDA!
É um prof. q organizou. Ele todo dia faz um trajeto diferente e o objetivo final é vc correr!!!
Ontem foi meu primeiro dia, pois estava começando um outro gurpo, só q são avançados rs, mas fui e acompanhei legal, aliás de acordo com o prof. eu fui muitíssimo bem. Pensa numa pessoa feliz por correr na rua com personal? Ele dando dicas e cobrando!!! Ai como eu gosto de me superar!!! Como é bom andar e correr na rua e com mais pessoas. Na verdade ontem só foi eu e uma outra guria. Legal d+++++ adorei. Eu vou correr 2 vezes na semana. Antes de correr eu passo na academia e faço minha musculação e depois bora pra rua correr.

Então hoije dia "P" meu peso foi .................. 86,8 :) ebaaaaaaaaaaaaaaaa
Agora é correr rs rumo ao 85 :) ai ai ai to animada :) to feliz e quero mais!!!!!!!!! Muito mais!!!!!!!!!!!!!

Minha avaliação é hoje a tarde. Posto os resultados no final de semana ou na segunda :).

Um super mega beijo a todas vcs!!!
Um super mega ligth final de semana tb!!!

Bjocas

9 comentários:

Cecília Santos disse...

He coisa boa.
Parabéns pela corrida.
Hás-de colocar foto do relogio, porque eu não faço ideia do que é isso.

Beijocas e bom fim de semana light

Sammy Leilane disse...

parabens pelo peso menina!! bjus, um findi super light!

line disse...

parabéns pelo pesinho novo.uhuuuuu , vamos que vamos!!bjsssssss

Myrtis disse...

Aii que tudoooooooo!
como eu queria que aki tambem tivesse esses movimentos!
Deve ter, mas nunca divulgam nada, aii fica dificil...
ainda mais eu, que amo uma corridinha!
rsrs
Tudo de bom gata!
Bjs

K disse...

Oi Deia, tudo bom? Pelo visto ta tudo ótimo né? A alimentação em ordem, academia frequente, e o relógio só te mostrando seu sucesso nos aparelhos. E agora, pra melhorar a mistura, correndo na rua com personal trainer. Que chiqueee!!! Arrasa. Realmente só de vc ter ído até o fim no primeiro dia superou todas as expectativas do homem né. Normal. Continue firme, com essa força toda e determinaçao vc vai longe. Parabéns tbm pelo peso novo!! Quando eliminados é sempre lucro. Estou correndo atrás depois de 2 dias compulsivos. Obrigada pelo seu apoio e presença, viu? Me ajuda bastante. Beijos, K.

Rosemary disse...

Ola amiga
Ebaaaaaaaaaa pesinho novo hein miga rs Parabens minha amiga é isso ai querida continue assim linda.
Nossa achei muito legal vc ter entrado pra um grupo de corrida amiga isso ai vai te fazer muito bem show de bola amiga vc vai chegar sim amiga na casa dos 85 logo ihullll e vamos que vamos miga estou contigo flor

tenha um lindo fim de semana

Bjinhossssssss

Renata disse...

Que ótimos resultados, queria correr na rua tambem, mas minha academia não da suporte, amo correr.
Tenha um lindo final de semana.
BJIM
T+

Helena Rocha disse...

nossa adorei seu post dei uma lida em varios e por sigo sigo vc já agora mesmu fika aki o konvite blz
será ben vindísss por lá
bjús milllllllllll

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Uhuuuuuuuuuuu fico bem feliz por ti, sobre o peso nao mudar, aff... tem dias né... nosso organismo nem sempre reage....e pode haver alteracoes, isso a gente ja aprendeu hahahahha com certezaaaaaaaa !!! Beijaoooooo e bora pros 85