Bom dia pessoas do meu coração
Bah meu findi foi de jacadas e pé na banha como diz uma colega blogueira. Fui dois churrasco, exagerei na carne, ontem festa o dia todo, exagerei no peixe e o que foi mesmo ruim foi ter exagerado no sorvete :( e não foi pouco sabe.
Pra compensar esses deslizes todos vou me esforçar um montão pra ir caminhar todo dia e fazer essa borboletinha voar muito até cansar as asas hehehehe
Deixei de anotar o q estava comendo, minha tabela tem uns dia q estão vazios, vou caprichar e anotar tudinho e vou postar pra vcs tb.
9 comentários:
O bom desses estragos é que sempre existe a segunda pra recomeçar nenão?kkkkkk
Mas isto aí menina,bora derreter essas calorias nas caminhadas.
Beijokas e uma semana de sucesso pra nós.Amém!!!
Olhe amiga, é preciso lembrar que se cair pode se levantar e começar novamente.
Vamos lá? estou na torcida.
Gostaria que viesse me conhecer, trabalho com emagrecimento e mantenção de peso.
Um grande abraço e uma ótima semana
Oi Andreia!! Então caso não consigas arrumar a tabela pode contar comigo ta? E bora então cansar essas asinhas...hehehe!!Bejuss...uma ótima segunda feira
Boa tarde mulher!
Ih menina, vc leu no meu blog, né?
Enfiei os dois pés na banha e na jaca também.
Mas não vamos desanimar, hoje é início de mês, início de semana, e temos tudo para fazer essa semana dar certo!
Conte comigo para o que precisar.
Hoje estou fazendo uma dieta liquida, com sucos, iogurte, cházinhos, água, sopa. Depois vou fazer um post especial sobre isso no blog.
Não desanime Déia, já me reanimei de novo.
A gente pode amiga!
Volte a anotar suas refeições, use sua máquina para tirar fotos, ajuda bastante! Vamos evitar ficar pensando em comida vamos nos concentrar em nossa beleza de dentro e de fora!
Beijos! Em breve a gente se fala mais.
É isso aí, flor... força na peruca! hahahaha
Fica firme que logo vc sai dos 3 dígitos.
Beijokas
Bola pra fentre, moça! Ótima semana para vc!
Não pode é desistir. Sempre é tempo de recomeçar.
Boa sorte!
Isa
http://www.eliminandopeso.com.br/
Isso aí amiga, não desanima meeeesmo!
Exagerou no findi, compensa no decorrer da semana e pega firme na RA e exercícios!!! Não deixa de caminhar nenhum dia... fará a diferença, pode apostar!!!
Beijosss, ótima semana pra vc!!!
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