Dia "P"

Bom dia!!! Pensei q esse seria um post de soltar fogos, mas nao foi dessa vez q saí da casa dos 90, talvez pela menstruação q parou ontem, mas me esforcei bastante essa semana, fiz caminhada além do costume e no aniversário comi, mas nada q me levasse a eliminar tão pouco, nem bebida alcoolica tomei, deve ter sido mesmo a dona M.... sei lá. Hoje a danada acusou 90.3........... nossa eliminei 400 gramas, mas nao vou reclamar, afinal isso é quase 1 pote de margarina neh :)

Sei q muito estão desolados pela morte de Michael Jacson, sei lá como se escreve, não sou fã nem nada dele, nem lamento a sua perda, não é questão de ser insensivel ou não.... nunca fui muito com a cara dele..... ainda mais alguém q nega sua propria cor e raça.... uma pessoa q algumas vezes foi acusada de abuso sexual..... com certeza nao foi comprovado, tambem nao sei se era verdade isso só quem tem certeza é ele e os adolescentes e crianças envolvidas..... a unica coisa q eu gostava era da dancinha dele, achava muito legal............ mas só isso, não sei o q ele representava pra vcs, sei o q ele representa pra mim isso sim.................. não me julguem mal é meu ponto de vista... eu poderia estar aqui falando da musica dele q nao conheço... muitos podem pensar q é ignorancia minha..... acho q não sou da época dele e nao aprendi com as pessoas q convivo a curtir o som dele, nao tenho nehuma musica dele aqui, nunca tive nehum CD nem nada.... pra quem ama, admira e gosta fica o lamento......... e o meu respeito.......

PS: acabei de adquirir uma calça 46 com strech.............linda :)

PS: semana q vem é a festa de aniversário da minha vó quero abalar naquilo lá e ir pra lá me sentindo linda :) e principalmente estando na casa dos 80 :)
bjocassssssssssssss

A vida A reportagem O desespero

Esse medicamento vc pode tomar todo dia........alias vc deve!!

Bom dia pessoas amadas do meu coração. Pois eh acho q o falecimento da Grazi mexeu com todos neh.... até pq sabemos q poderia ter sido com qualquer um de nós... pense um pouco o q sua vida tem sido.... o q vc tem feito dela.... vc tem vivido?

Preciso contar uma coisa. Semana passada saio no jornal uma repostagem de um dos projetos q faço.... alguém achou uma foto de agosto do ano passado e colocou......... Eu sabia q ia sair um reportagem do projeto desse ano, mas junto colocaram a avaliação q foi feita ano passado... Isso saiu no jornal na sexta. Qdo fui pra academia a tarde vieram uma meninas me dizer q me viram no jornal, estranhei pq nao tinha dado nenhuma entrevista nem nada. Ai tb estranhei q essas mesmas meninas me disseram q eu tava muito diferente........ pra minha surpresa infeliz.... abri o jornal e lá tava eu ENORMEEEEEEEEEEEE, juro q nem eu me reconheci naquelas banhas.... senti muita vergonha.... confesso q pela primeira vez essa reportagem eu nao guardo.... sinceramente foi bem dificil pra mim olhar aquela pessoa enorme.............. Lembro tão bem q eu só usava aquela roupa pq a calça ficava aberta e a blusa tapava.... q feio Andréia......

Depois disso me veio a mente uma palestra q me convidaram pra dar sobre "auto estima". Hã? COmo assim? A minha auto estima estava no lixo!!! Não poderia fazer............... mas fiz..... e sinceramente não gosto de falar naquilo q nao pratico..... e assim passei a me olhar de frente e a fazer o q é melhor pra mim ..... me mexi e escolhi um novo caminho...... dei essa palestra pra duas turmas e a cada palavra q falei..... escutei tudo com muita atenção!!!!

Na minha profissão as pessoas no julgam pessoas exemplares e q não tem problemas..... pensam q somos bem resolvidas e tudo mais..... mas não é isso somos humanos igual a qualquer um e temos nossas neuras tb, nossas teimosias ..... nossas noites mal dormidas..... nossos pesadelos e medos........ somos humanos passiveis de erros e certos........ findados em escolhas........

RA: ok

AF:ok

Fruta:ok

Humos:ok (me sinto outra)

Trabalho: amanha o bicho pega, pelo menos se tirarem alguma foto vou estar 20kg mais magra neh rs ufaaaaaaaaaaaaa PS: nao q eu nao trabalasse tah, mas é q ano passado fiz umas escolhas e aspostei nelas..... entao tem um periodo do ano q trabalho muitoooooooooooo

Festa: hoje tem aniversário (socorro rs)

Frio: ta bom d++ nem parece inverno hoje 17graus ebaaaaaaaa

Visitas: to indo nos bloguinhos sim senhor, mas colocando os comentarios em dia tb :)

Bjocas pessoas :)

Blogosfera em Luto

Bom dia pessoal....

Semana passada uma parceira nossa partiu....

Com 27 anos e um infarto q foi implacável!!!! A Gra (http://www.grabusca.blogspot.com/) fez parte de nossa luta e estava em RA.

Partir é sempre triste para os q ficam..... muita serenidade e paz para seus familiares..... força!!!

Gra, fique com Deus e q vc possa ir em paz!!!!

Frase dela de um dos seus posts: "Mas enfim ... ja catei as redéas ...de tudo ... Ja to firme e forte e ainda tenho muito tempo esse ano ...e chega de amanhã, amanhã... ou segunda .............O troço é agora ..."

Nunca esqueçam da finitude da vida............. aproveitem..... isso nao significa enfiar o pé na jaca e sim o contrário!!!

Festa de São João

O pé de pimente é pra dizer: xô coisa ruim hehehee e que venham os bons fluidos

Aqui perto tem uma cidade q o padroeiro é São João!!! Eles fazem uma festa linda.... com fogueira de 25 metros, com um show pirotécnico de deixar qualquer praia daqui perto na virada do ano com inveja hehehehe

Como sempre a festa estava linda!!!! E nessa festa eu ja previa alguma coisa, como comentei no post anterior.... como cocada e pé-de-moleque..... se fosse ano passado tinha me jogado dentro do taço q fazem os quitutes hehehe acho q venci.....



Bom, a semana começa com gostinho de quero mais........... ops calma, não é de comer cocada nao......... é gostei de: quero mais emagrecer :)


Um de meus projetos começa essa semana e ai me preocupo, vou tentar nao trabalhar 12horas por dia, mas sei q vai ser dificil isso nao aocntecer........... até pq um dos fatores q me ajudou a engordar foi a jornada de trabalho exaustiva...... isso me faz mal, ainda mais q o corpo senti..... e ai nao tenho muito tempo pra descansar.... a vontade de nao sair no fds bate devido ao cansaço e assim por diante............... sinceramente não quero ter mais tantos radicais livres nesse corpo viu....... xô envelhecimento precoce..... preciso dormir...... se bem q nao ando dormindo bem rs, mas preciso dormir noites restauradoras..........

bjão a todos e uma ótima semana light..... afinal progredir é preciso e regredir é opcional....... escolha o seu caminho!!!!!

Dia "P"

Bom Dia!!!

Hoje é o meu dia "P"... dia de pesagem vamos as boas hehehe fazia tempão q a reguinha não sai do lugar......... oba hoje vou mudá-la hahahaha

Só pra falar............ não estava num efeito plato não viu........... foi relaxamento mesmo.......... culpa minha, só minha...... e com a semana correndo igual a rio, tranquilamente.... contornando os obstaculos sem reclamar............. hoje eu pesei 90.7................ isso mesmo eliminei 2.2oo deste corpo............e q venha o final de semana......... to me armando..... hahaha nada tira minha alegria...... nem minha insonia........... nem meus problemas............ em meio ao caos sempre há luz :)

Nada melhor q um gás na vida..... no animo.... um dia de cada vez.... sem pressa e com determinação!!! Ainda to carente :( querendo um carinho....um afago....um colo.........

Final de semana tem festa junina ai ai ai...........adoro.......... é muito bommmmmmmm.....

PS: se vc ta desanimado.......... calma.......... tudo vai fluir........ "não há noite tão longa q nao encontre o dia". Tire seu animo das sombras q logo tudo volta......... ninguem consegue nada sem sacrificio........ nada mesmo... até pra ganhar na mega sena vc tem q se esforçar.......... vc tem q ir até a lotérica, apostar nos numeros, guardar a oposta e depois conferir............ viu como dá trabalho? Tem gente q acerta na mega e nao sabe é tão pra baixo ou desligado q o premio depois de 90 dias nao lhe pertence mais............ se liga neh!!! Por isso q nao aposto kkkkkkkkk certamente iria perder a folhinha e nao iria conferir hehehee cada um sabe de sí neh!!!

Férias da Balança/ O Gordinho e as Compras

Não é q vou deixar de me pesar......... é que essa semana ainda nao subi na balança... hoje quase nao resisti...... mas nãoi subi. Me sinto mais tranquilo, me cobrando menos.

Ontem aconteceu um fato estranho, que me chamou atenção....enquanto eu colocava no caixa pão, qualhada, presunto, rosca.............. eis q no caixa da frente.... um casal q eu conheço... os dois bem gordinhos (gordinho foi simpatia pq os dois são altos e gordos ) colocam no caixa 1 barra de chocolate laka, 1 caixa de bis (ja estava aberta e ja tinham comido alguns), pão, presunto, bolachinha recheada. Vcs devem estar se perguntando pq achei estranho neh.......... pq essa guria era magra gente............ olhei pra comida dela e pensei "mas tb comendo igual uma baleia orca tinha q ficar assim mesmo" kkkkkkkkkkk Gente eu não tenho espelho? Eu tb engordei 40 kg em 2 anos............. sou uma bruaca............ senti vergonha do meu pensamento..... mas do outro lado me senti feliz pq eu estou fazendo opções mais saudáveis....

Gente ando dormindo muito mal... muito mesmo.... estou com umas olheiras horriveis.... preciso de uma noite tranquila de sono e paz....... pq não sei o q está acontecendo........... o sono vem, os olhos doem, e nao adormeço..... qdo pego no sono logo me me acordo e assim vai a noite toda.....

RA: tudo fluindoooooooooooooo
Exercício: fluindo tb.... to espantando a preguiça e o cansaço das noites mal dormida....


bjocas a todos vcs

Primeiro dia de recomeço

To escrevendo na segunda a noite, mas será publicado amanhã. rs

Vou ficar quase o dia todo trabalhando fora e não gosto de usar a net pra outros fins........ prefiro usar em casa. Como disse vou estar fora da cidade e vou almoçar na minha cunhada hehehe ai ai........ só quero ver..... preciso vencer terça tb neh, pq miunha segunda foi linda de viver :) resisti a lata de leite condensado q está no freezer hehehe abro aquela porta e lá ta ela aberta dizendo: vem nenem, vem nenem, nenem vem.......... ai respondo pra ela: ,eu nao quero tocar em vc oh baby e fazer seu jogo vai me deixar gordaaaaaaaaa

Espero voltar com boas notícias :)
Obrigada pelo carinho ... sei q muitas se identificam e passam por isso, e é isso q me faz voltar sempre no meu blog......... vcs são parte dessa minha caminhada!!

Aviso pra dona Barbarella: amiga o q há com nós? O q foi essa tempestade de banha? Ai vamos mudar isso pq senão volto pros 3 dígitos........ e não podemos nem cogitar isso qto mais pensar lembra do sofrimento q foi? O qto aprendemos e conquistamos nesses 7 meses? Vamos acordar....... pq a vida corre e nós? Vamos vencer :)

Pessoal hoje me lembrei como eu estava enorme (ta bom ainda estou enorme) nada me entrava, nem minhas calcinhas, nem toalha me embrulhava mais tamanha minha circunferencia............. q isso.......... agora q to no meio do caminho........ nao posso desistir mesmo........... nao vou e nao quero esquecer de MIM. Pq? Eu me amo, eu me amo, não posso mais viver sem mim hehehe

Minha meta por enquanto é viver dia a dia e nisso me cuidar pra não jacar......... por favor preciso de bons fluidos e nao de zóio gordo, nem isso eu quero de gordo kkkkkkkkkkkkkkk por favor me coloque zóio magro.............. q a má fase na RA passe.......... q tudo flua pra todos nós............

Digo a blogosfera q VOLTEI

Deixe q pensem q digam q falem.... deixa isso pra lá vem pra cá o q q tem?
A sumida apareceu.............. apareceu a margarida olê olê olá..... eu chego lá..........
Parece q minha cabeça pensam assim com relação ao peso: daqui eu não saio...daqui ninguém me tira.................... preciso falar pra mim mesmo o q Ana Maria Braga repete toda manhã: ACORDA MENINA!!!

Como assim Batman? .... Andréia anda se exercitando sim, mas comendo tb....... opa ... comendo além da conta......... pq se se alimentasse direito a balança e as roupas estariam mais bonitas no corpo cilindro q ela tem............

Acho q eu ando falando muito e fazendo pouco.......... falar e fazer são procedimentos distintos....... preciso de agir, buscar, realizar, e nao somente falar, pensar, imaginar como seria........... isso é coisa de derrotado!!!! Espero q minha fase de derrotas passe, porém sei q depende de mim e não do outro..... sei q vcs podem me ajudar, mas não fazer por mim..... preciso novamente acordar!!!

Trabalho..... fluindo.........as vezes o desanimo bate, mas é normal, pq faço tudo sozinha, uma vez q trabalho sozinha pra mim mesma......... então qdo to desanimada ou pra baixo não tem ninguém pra me animar.... ou falar........ ou fazer algo rs........... o situação......... mas nao pode me deixar levar .........

Preciso contar uma coisa, com muita vergonha e uma ponta de vitória!! Semana passada passei na padaria q eu frequentava, faziam mais de 7 meses q não colocava os pés lá. Pedi 2 salgados e 1 laranjinha. Uma atendente veio até mim e me disse: Nossa vc tava sumida hein!! Mudou de cidade? O q aconteceu? Sete meses atras eu passava lá todos os dias......... não importava a hora........ eu bem burra e gorda......... aliás burra não, negligente comigo mesma!! Não quero começar a engordar.... não posso fazer isso comigo mesma!! Com este peso, ainda estou nunca fase doentia... q não me leva a saúde...... preciso emagrecer!! Preciso me resgatar ......

Dia "P"

Bom dia pessoal!!! Hoje é dia "P". Não sei se todos vcs sabem, mas me peso todo dia pela manhã. Virou um hábito. De ontem pra hoje o meu peso variou 1kg hehehe estranho neh............ se bem q ontem foi o dia da janta das meninas........... porém tomei 1 taça de vinho e 2 pratos rasos de sopa de legumes...... porém ontem não visitei o banheiro, isso deve ter contribuido. O fato é q hoje estou com 92.1..... não tem problema..... semana q vem isso tem q mudar!!! Eliminei 800gramas!! Sei q é pouco pra uma semana sem jacas.... mas como eu disse, meu peso ontem era 91.2 kkkkkkkkkk claro q eu queria postar esse neh, mas o q deu hoje foi 92.1 e é esse q vale.

Espero q vc tenha um ótimo fim de semana......... cheio de carinho, descanço, diversão, e sem jacas.......

PS: esse fim de semana tem Festa do Pinhão.......... ai ai ai..............sei lá se vou........... o frio é uma doidera pra sair..... e mulher sofre...

Carência.... frio.... chocolate quente

Carência..... SIM

Frio......... DE MATAR

Chocolate quente......... OBVIO QUE NÃO

E hoje está assim.... sentar no vaso sanitário é horrivel..... parece q se esta sentando numa pedra de gelo..... gela a alma... a vontade de subir as calças é gde, não é a toa q vamos menos vezes no banheiro no inverno....... se vc acha bom sentar no vaso no inverno é pq nao sabe o q é inverno.... o situação.... uma vantegem q vejo no inverno é não ter q aparar a grama de 15 em 15 dias kkkkkkkkkkk mas pra espantar o frio nada de chocolate quente, alias eu nem gosto muito.... adoro choconhaque é uma delícia hummmmmmm me deu agua na boca...

A carencia ta gde viu.... o saudade de um abraço apertado.... de alguém me esquentando.... ao menos no fim de semana neh....

RA...... foi perfect ontem e hoje tb será.... o problema maior é ir pra academia. Ontem cheguei em casa e fui trocar de roupa pra ir, peguei uma tolaha de rosto pra enxugar meu suor e meu irmao começou a rir pq estava frio e aas chances de suar eram nulas..... mas levei. La to eu caminhando de moleton...... puxando ferro...... a coisa começou a esquentar.... o calor foi subindo .... tirei o moleton.......... corri meus 10 min. na esteira e pasmem baixei a suar igual doida kkkkkkkkkkkkkkkkkkk sorte q levei a toalha...... se to suando e sem toalha eu paro pq nao pior q suor do rosto escorrendo............ a se suar emagrecesse..................................... eu nunca engordaria rs

Por hoje é só............ e tome sopa no inverno hehehe

bjocas

Previsão desta semana

A previsão é de uma semana linda com malhação e RA em alta.......... sem aquela palhaçada de semana passada........................... chega de desculpa............... chega de melancolia............... chega de ansiedade................ chegaaaaaaaaaaaaaaa

Sei q o papo ta chato, parece q to batendo na mesma tecla sempre ..... mas se eu nao falar aqui vou falar onde?

Acho q nada há recomeço...... a vida é uma constante e a cada dia podemos modificar nossas atitudes e ações e nao ignorar o q fomos e o passamos..... afinal foi isso q nos tornou sermos quem somos :) por isso q nao estou gostando de minhas ultimas atutudes e preciso me reeducar...... constantemente e assim eliminar o q me incomoda e me sentir mais feliz.....

Ponto positivo da semana passada: ter ido todos os dias pra academia mesmo com tanto friooooooooo brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrbrrrrrrrrrrrrr

Não posso só olhar os negativos!!!!!

O fim de semana foi médio.... ta muito frio e ainda choveu.......... fala sério.......

Previsão de neve........... vamos ver o q vai dar .......... tomara q não dê e nem geada........ sai fora frio danado............. sinceramente tem dia q penso duas vezes antes de ir tomar banho..... :( ontem foi um dia.......... depois do banho a sensação é boa........ quer dizer sair do chuveriro é pior de tudo pega aquele frio......aiiiiiiiiiiii mas nao troco isso aqui por lugar nenhum do mundo hehehehe vou parar de reclamar e vou trabalhar hehehe bjocas

To relaxada com os comentarios..... ando doidinha lendo mas nao ando comentando hehehehe vou visitar palavra :)