Como o tempo voa......
Semana passada fui 10 na malhação....
Semana passada fui 7 na alimentação (fui bem até neh?)....
Hoje já é terça e amanhã essa q vos fala tem retorno na nutri.....e o pior.............. eu nem olha a dieta dela ..... aixxxxxxxxxxxxxxx nao sei se continuo com ela.... to pensando pensando..... mas alguma dicas dela eu faço viu!!!
beijos
7 comentários:
Pq vai parar Flor, vc esta indo bem não para não, força... hj vou a academia sem ela não dá, pelo menos para mim
Estou com vc nao esqueça..
beijos
Andréia, você está indo bem e ter um suporte especializado sempre é importante, sabe? Para obter orientação, para ser avaliada, para tirar suas dúvidas etc. E para evitar seguir por atalhos ineficazes, perigosos etc. Eu acho que se você não segue as orientaçoes dela, deve parar e pensar no que leva a isso. Não gosta do que ela indica? Não sente confiança? Ou está muito habituada a um outro esquema como qual se afiniza melhor? Será que o esquema que segue a leva a resultados tão bons, com segurança, quanto o esquema orientado que você não segue?
Eu acho que você deveria ir, mas conversar com ela, dizer o que faz e o que não faz, dizer o que acha bom e o que não acha, para que se entendam, para que haja sintonia, afinidade e parceria num processo tão importante, além da confiança mútua.
Agora, se não gostar de jeito nenhum dela ou da orientação, sugiro que procure outra. Mas eu ainda acho que com uma consulta bem legalzinha tudo se ajusta.
Beijos!
Ai, mas é difícil acompanhar dietas mesmo... eu sempre pego as as partes que me interessam e de resto monto meu proprio cardápio. Mas se a nutri é boa, continua com ela sim, aproveitando as dicas, além de ser um incentivo a mais.
Bjo bjo
Oi Andreia...sempre aconpanhei seu blog e resolvi criar o meu...se puder dar uma passadinha lá...o link: http://caroldedieta.blogspot.com/
bom fds!!!
oi Andréia... vim matar a saudade...
beijim
Oiiii sou nova por aqui e to precisando de uma força.
ADOREI SUA GARRA E DETERMINAÇÃO!
Coisa que eu estou precisaando e muuuuuuuito!
Adorei seu blog!
Se der dá uma passadinha no meu!
Beijos
Entaoooooooooooooooo .... onde tu anda? ja desapareceu uma semana de novo !! espero que esteja firme e forte !!!! :)
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