Emagrecimento a jato....

Emagrecimento a jato ...... tudo q sempre busquei ..... remédios, milagres, acordar magra comendo.... e o q consegui em todos esses anos? Um peso ainda maior.... a pele q nao aguentou o efeito sanfona e hoje está detonada..... culpa minha q procurei milagre em remédios.... tudo culpa minha..... agora aguenta..... Só para vcs terem uma idéia eu ja emagreci 11 kg em 1 mês.... pasmem..... eu tinha 72 kg e euma barriga q me incomodava. Faltava pouco mais de um mes na verdade pro carnaval.... e o gatinho q eu gostava iria estar... eu teria q colocar bikini..... Foram uns 35 a 40 dias andando 2 horas por dia..... fizesse sol ou fizesse chuva, lá estava eu andando de sombrinha na rua..... uma dieta restritiva...... Emagreci..... fiquei sem barriga com 61Kg, porém eu fiquei muito feia no restante.... eu nao tinha saboneteira, eu tinha um porta shampoo, creme e tudo junto, minha sorte q sempre tive peito e bunda isso ajudava, mas me senti com a barriga chapada e tava lindo..... só q aquele rosto fino pra uma estrutura gde q tenho nao combinava comigo!!!! Durante anos minha briga com a balança era pq eu tinha 70kg....... e assim foi...... efeito sanfona...... eu queria ter o corpo de 70kg e a barriga de 61kg......


Como fui parar em 112? Nem eu sei...................



bjocas

Segundona

Bom dia blogosfera!!!!
Uma semana se inicia cheia de trabalhos ..... aulas voltando, o resultado da crise se instalando.... não sei ai na cidade de vcs como está, mas aqui o comércio vive a inércia.... ta feia a coisa!!!! O povo esta sem dinheiro!!! Por umas e outras q acredito q precismos no organizar financeiramente, assim como nos organizamos pra fazer RA!!! Prefiro pisar no chão q viver com dor de cabeça e nao saber de onde vem o pão de amanhã e se ele vem!!! Não custa organizar o q compramos e os investimentos q fizemos, por essas e outras é q precisamos saber analisar um fator chamado "risco". Uns arriscam mais, outros menos, porém os q me preocupam são aqueles q não estão nem ai.... saem fazendo dividas e pronto!!! Cuide-se!!

Meu final de semana foi mais ou menos.... nem tão ruim, nem tão bom tb.... em todos os sentidos!!!

Preciso me planejar e ver como vou fazer pra ir pra academia essa semana..... o tempo será curto, na verdade eu poderia ir de manhã..... porém essa idéia nao me agrada em nada!! Meu pai arrumou nossa esteira... vou pensar nela...quem sabe neh, ao menos não fico sem fazer nadica de nada!!!

Se perceberem o mes de agosto está acabando, e vc o q fez? Eu não sai do lugar, empaquei pior q jegue e isso é sério.... mas a palhaçada tem q acabar e pretendo começar a andar e parar com esse empacamento!! Pq nem eu aguento mais, qto mais vcs!!!

Tenham uma linda semana repleta de coisas boas!!!

Dia "P"

Bom dia meus queridos amigos!!!

Tudo bom por ai?

Aqui tudo certo, dona M na área, a cólica e as dores nas pernas ainda não passaram, mas to bem!!!!

O site da guria q falei no post anterior q apareceu no Globo Reporter é o da Camila, deem uma olhada!!

Bom, hoje como vcs viram é meu dia P, ou seja, meu dia de pesagem!!!

Vou colocar o peso da semana toda pra vcs verem:

Segunda: 93,4

Terça: 91,9

Quarta: 91,7

Quinta: 90,5

Sexta: 90,1

Não sei se é bem isso devido a dona M, mas foi o q a balança registrou!!! Ainda estou 1,1kg acima do meu peso!!! É preciso caminhar e ir em busca de maior comprometimento MEU!! Era pra ser algo mais simples, agir e pronto, algo mais racional, só q somos muito mais q isso!!! Nada simples, uma cadeia altamente complexa é o q somos, e totalmente diferentes, sem comparação, cada qual com sua individualidade!!!

EU SOU O FRUTO DE MINHAS ESCOLHAS......e estou a cada dia escolhendo melhor, o q comer, o q falar, o q sentir (sim, pq podemos avaliar melhor isso tb e ver qual o verdadeiro foco) e o q buscar!!!! Logicamente .... meus dias tem se tornado melhores!!!

Gde bjo e um belo fim de semana a todos vcs!!!!

Linhaça, feijão branco e seus parentes

Bom dia pessoal!!!

Vcs viram a reportagem do Globo Reporter? Era sobre emagrecimento!!!

Falou tudo q ja estamos cansados de saber..... das propriedades da linhaça, na importancia do exercicio físico e afins. Tenho plena certeza q muitas pessoas correram aos supermercados pra comprar linhaça heheheh assim como esvaziaram as prateleiras pra comprar feijão branco de uma outra reportagem do fantástico tb sobre emagrecimento. tenho certeza que o programa deu muito ibope viu!!!! E tenho certeza q muitas pessoas começaram RA tb!! Muitas ja desistiram e outras ainda seguem!!! Tudo em nossa vida tem um momento de despertar e fazer alguma coisa.

Vcs viram q apareceu uma colega nossa da blogosfera? Aquela guria dando entrevista, e eu pensando que conhecia ela de algum lugar kkkkkkkkk e não é q conhecia!! Sò me dei conta qdo apareceu a pag do blog dela kkkkkkkkkk achei muito legal, agora fui tentar achar a pag. dela nao consegui. Mas como de vez em qdo acabo parando na pag. dela eu post pra vcs o link.

Pra quem começou a RA depois do Globo Reporter ou essa semana, seja bem vindo :) se precisar estamos por aqui!!!! Não espere milagre e não tenha pressa!!! Mas que vc seja constante e disciplinada :)

Bom, hoje acordei super inchada, sensação q acordei com 100kg a mais.... o coisa ruim, mas deve ser dona M, ao menos espero q seja ela viu!!!!

O dia ontem foi tranquilo! Só minhas noites de sono que desde semana passada estão rendendo uma boa insonio, ou seja, to me sentindo um caco!!!

Ótimo dia a todos!!

Na fase da mudança

Isso mesmo na fase da mudança!!! Pq? Pq mesmo tendo avançado muito retrocedi... isso mesmo... dei ré....e essa marcha eu nem gosto de usar!!! Porém fazer manobras é necessário!!!
Não vou colocar meu peso, mas vou me pesar todo dia e na sexta eu publico!! Só posso adiantar q a ré foi gde.... me assustei com o caminho retrocedido, mas to aqui pra confessar a vcs q sempre estão ao meu lado, que engatei a 1ª e não a 5ª marcha, pq das outras vezes não deu certo .... então será de uma a uma..... no meu tempo, no meu limite!!!

É isso ai, ontem meu dia e a RA foram bem melhores......
Dias melhores virão.... a se vão vir.... podem acreditar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gde beijo

Misto de assuntos!!!!!!!!!!!!!!

Bom Dia!!!!

Sumi sim, eu sei q sumi!!! Desculpem-me!!!!!

Derrameu café em cima do teclado do meu notbook.... estragou..... acho q junto eu fiquei doente por ter q gastar R$330,00 por causa de um pouco de café q saiu da xícara e foi parar em cima dele!!! Ainda mais q eu ainda estava irritada, fora da casinha mesmo!!! Aí eu só poderia usar o computador do meu irmao, mas ele usa muito pq trabalha com ele, eu poderia usar o computador da empresa, mas eu estava trabalhando. Como não estava muito bem, larguei de mão!!! Hoje faz 1 semana que não fui mais pra academia!!! Na semana passads qdo estava fazendo leg press (eu uso carga máxima e com poucas repetições) eu resolvi não pedir ajuda para começar, resoltado, meu joelho meio q virou na arrancada e meu joelho nos outros dias doia muito (machuquei na segunda e fui pra academia até quarta). Não gosto de faltar, to sentinmdo falta, porém, é mehr faltar uns dias q ficar com o joelho assim e machucar ainda mais. Exercício com dor e risco não é comigo.

Hoje estou pra baixo, alias ainda estou...... Meu rosto encheu de espinhas .... minhas costas tb.... Meu humor está no fundo do poço, e nesse sentindo não sou uma boa cia, mas no fundo eu sei de onde vem tanta coisa. Enquanto minha menstruação não vir vou me sentir assim, fora essa sensação horrorosa de inchaço.... Somente ontem consegui achar o remédio q falei pra vcs q eu tomo para minha menstruação vir!!! Então daqui uns 7 dias a danada aparece e me alivia de tudo!!!!

Ontem meu irmão me olhou e disse: "tu engordou neh?"

Fui sentindo meu mundo desabando....caindo..... eu era naquele momento o coco do cavalo do bandido que fugiu pra não encarrar a realidade e puxar a carroça!! COmo assim engordei? Em 4 dias seria possivel? Meu peso estava em 89,9 na sexta.... mas no fundo eu ando me sentindo maior mesmo, parece q até as calças estão apertando, principalmente os casacos. Não é a toa q fui falar com o professor pra dizer q eu tava criando muita massa muscular, que eu estava me setindo estufada!!!

Hoje é a sessão descarrego!!!

Eu vindo da minha vó no domingo a minha mãe solta: " olha tu ja emagreceu, mas ainda está gorda, e homem minha filha não gosta de muljher assim!!! É muito ruim ficar sozinha!!!."

Mais uma vez me senti o coco do cavalo do bandido!!!

Gripe A: o povo da minha cidade surtou, é mascara pra tudo qto é lado. O prefeito baixou um decreto e não pode haver baile, boate, missa e aula até dia 28. Tubarão ja suspendeu tudo faz 15 dias, Criciuma tb, que são cidades maiores!!!! Se vc tosse perto de alguem vc se senti mal, todos te olham e se afastam!!! Sei lá o q vai dar!!! Tem muita mentira tb nisso tudo viu!! Temos q nos cuidar, mas nao podemos deixar de viver. Achei correto o decreto!!! Porém muita mentira anda circulando por aqui!!!! nenhum dado oficial nos boatos!!! Vc pode morrer de um AVC mas vão dizer q é da Gripe A. Isso é fato!!!! Com isso me trabalho está muito atrasado!! E eu aqui tenho prazo pra cumprir!!! Vamos ver no que dá!

Desde ontem alimentação está melhor!!! Sinto falta da academia, mas essa semana eu não vou!!

Desculpem minha demora!!

Mas agora voltei!!!

bjos

A volta

(Foto de 2007 eu estava mais ou menos com o mesmo peso de hoje, estava engordando)

Entre tantos sintomas de furia, irritação, explosão, melancolia, choro e compulsão alimentar.... e não entendendo nada do que estava acontecendo.... qdo coloquei a mão nas constas e percebi ums 3 espinhas, me olhei no rosto mais umas 3 espinhas e ai me liguei......... TPM. Gente passou um tsuname em minha vida!!! Vcs não tem noção de qtas sensações ruins eu experimentei nesses ultimos dias. Na verdade tenho Ovário Policistico, mês passado esqueci de começar a cartela de anticoncepcional... e aí a dona M não veio, eu sinto tudo, TPM e afins, menos a dona M em sí. Se eu nao tomar remédio pra ela descer eu fico uns 3 meses sem menstruar, me sinto inchada, estufada... horrivel. Ao menos passou .... vou começar a tomar o remédio pra ela vir e daqui 10 dias ela virá!!! Vou me sentir renovada!!!

Entre tantas turbulencias estou bem.... só meu peso q cresceu!!!

Vcs perceberam como estou me tornando repetitiva? Empaquei e nada outra vez.... sem progresso!!! To de saco cheio de mim, desse mole mole ..... e sinceramnete não pretendo fazer do agosto um mes de desgosto e sim um mês ao meu gosto!!!

Ontem meu dia foi perfect!!!!

Coloquei no papel algumas regras a serem seguidas por mim este mês.... vamos ver no que dá!!!

Precisar desencalhar meu peso!! Ele ficou estacionado e precisa de gasolina.... vou dar combustivel pra ele prosseguir com as regras q estabeleci!!

Quero e vou conseguir.... afinal eu sou teimosa!!!

Minhas roupas de verão vão ter q entrar!!

Já caminhei um bom trecho do meu caminho, mas ainda estou na metade!!! Ainda estou enorme!! Então nada de parar... preciso avançar!!!

bjocas depois volto a visitar vcs :)